Wynajem Kortów:

• Dwa profesjonalne korty squashowe dostępne przez cały tydzień.
• Elastyczny system rezerwacji, umożliwiający dopasowanie gry do Twojego harmonogramu.
•  

Lekcje i Treningi:

• Indywidualne lekcje z doświadczonymi instruktorami dostosowane do Twojego poziomu zaawansowania.
• Grupowe treningi skierowane zarówno do początkujących, jak i zaawansowanych graczy.
•  

Różnorodność Tras:

• 10 stanowisk dla dorosłych o różnym stopniu trudności,
• 2 stanowiska dla dzieci,

Lekcje i Szkolenia:

• Indywidualne lekcje i szkolenia z doświadczonymi instruktorami dla wszystkich grup wiekowych.
• Prowadzimy sekcje wspinaczkowa dla dzieci w wieku 6-15 lat.

Instruktorzy:

• Michał Kiernisz, tel. 724 409 308

Bezpłatna Wypożyczalnia Sprzętu:

• Profesjonalny sprzęt wspinaczkowy dostępny do wypożyczenia.

Relaksacyjna przestrzeń do odpoczynku:

• Komfortowa i relaksacyjna przestrzeń, gdzie zrelaksujesz się po intensywnym treningu.

Zabiegi relaksacyjne i masaże:

• Rollmasaż – technika masażu wykorzystująca rolki lub wałki do masażu.
• Platforma wibracyjna – generuje wibracje, które przenoszą się przez ciało użytkownika.
• Bieżnia z pasem wibracyjnym – innowacyjne urządzenie, które łączy bieganie z wibracjami, co poprawia krążenie, wzmacnia mięśnie i przyspiesza regenerację.
• Orbitrek – doskonałe do treningu cardio i wzmacniania dolnych partii ciała.

Gabinet Fizjoterapii:

• Profesjonalna pomoc w regeneracji, rehabilitacji i profilaktyce urazów.
• Indywidualne podejście do potrzeb każdego klienta.

Sauna fińska (sucha):

• Wysoka temperatura (80-100°C) i niska wilgotność pomagają w oczyszczaniu organizmu z toksyn, poprawiają krążenie i przyspieszają regenerację mięśni.

Sauna infrared (na podczerwień):

• Delikatniejsze ciepło przenika głęboko w tkanki, łagodząc bóle mięśniowe i stawowe. Idealna dla osób szukających regeneracji o niższym obciążeniu cieplnym.

Strefa schładzania:

• Po saunie możesz skorzystać z wiadra bosmana lub zimnego prysznica aby pobudzić krążenie i wzmocnić odporność.

Leżanki do relaksu:

• Wygodne miejsce do odpoczynku po saunowaniu, gdzie możesz się odprężyć i wyrównać temperaturę ciała.

Świeże Napoje:

• Bogaty wybór kaw, herbat i napojów.

Przekąski Energizujące:

• Zdrowe przekąski, idealne na uzupełnienie energii po intensywnym wysiłku.

Wifi i Strefa Pracy:

• Darmowe Wi-Fi dla gości, umożliwiające pracę zdalną lub przeglądanie internetu.

Zróżnicowane strefy treningowe:

• Nasza siłownia oferuje szeroki wybór stref treningowych, dopasowanych do różnych celów i preferencji treningowych.

Treningi personalne:

• Wiktor Zieleniecki – Trener Personalny – tel. 794585981; e-mail: wiktorryszardzieleniecki@gmail.com
• Joanna Pierożek ( Body Fix ) – Trener EMS, Rehabilitant, Dietetyk – tel. 664988206
• Dariusz Pansewicz – Trener Personalny i Trener Przygotowania Motorycznego – tel. 783203300;
  e-mail: trenerprzemysl@gmail.com

Trening boksu:

• Paweł Pawlisz – Trener boksu – tel. 696272101;

Trening ogólnorozwojowy SPARTAN KIDS:

• Sobota- 11:00

• Dariusz Pansewicz – Trener Personalny i Trener Przygotowania Motorycznego – tel. 783203300;
  e-mail: trenerprzemysl@gmail.com